Tập 230 mở đầu bằng cảnh Yoo Jae-suk thông báo nhiệm vụ giải cứu đồng đội bị bắt. Đội xanh do Kim Jong-kook dẫn đầu nhanh chóng hoàn thành thử thách leo tường, trong khi đội đỏ của Haha gặp khó khăn ở trạm giải mã. Kết thúc, cả hai đội phải đối mặt với 'trùm cuối' là một thử thách nhảy dù bất ngờ, mang lại tiếng cười sảng khoái.
| Tên gốc | Running Man |
|---|---|
| Năm | 2010 |
| Quốc gia | Hàn Quốc |
| Thể loại | Chính Kịch, Hài Hước |
| Diễn viên | HaHa, Jeon So Min, Ji Suk Jin, Kim Jong Kook, Song Ji Hyo, Yang Se Chan, Yoo Jae Suk |
| Số tập | 1000 |
| Chất lượng | FHD |
| Trạng thái | Tập 813 |
| Đánh giá | 8.3/10 (213 lượt) — Nguồn: TMDb · IMDb |
Tập 230 mang chủ đề 'Cuộc đua tốc độ', yêu cầu các thần tượng hoàn thành 5 thử thách hành động trong thời gian nhanh nhất. Đặc biệt, tập này đánh dấu sự trở lại của Yoo Jae-suk sau thời gian vắng mặt, tạo không khí phấn khích cho người xem.
Có, tập 230 có sự tham gia của khách mời là thành viên nhóm SHINee và một số thần tượng khác. Họ cùng với dàn cast chính tạo nên những màn đối đầu hài hước và kịch tính. Sự góp mặt của họ làm tăng thêm phần hấp dẫn cho thử thách.
Yoo Jae-suk là MC chính nhưng cũng trực tiếp tham gia các thử thách. Trong tập 230, anh dẫn dắt đội xanh vượt qua trạm leo tường và giải mã, thể hiện sự nhanh nhẹn và khiếu hài hước đặc trưng của anh.
Các thử thách trong tập 230 được thiết kế dạng hành động đô thị như leo trèo và chạy tốc độ, nhưng luôn có đội ngũ an toàn giám sát. Không có chấn thương nghiêm trọng, chỉ có những tình huống hài hước do tai nạn bất ngờ.
FHD Full 
FHD Tập 1 
CAM Full 
FHD Hoàn Tất (10/10) 
FHD Hoàn Tất (30/30) 
FHD Tập 5 
FHD Tập 1 
FHD Hoàn Tất (10/10) 
FHD Full 
FHD Full 
FHD Full 
FHD Hoàn Tất (16/16)